Les stages et ateliers de clown/développement et épanouissement personnel 

" La magie du nez rouge ! "
Une véritable aventure humaine, théâtrale et artistique
qui favorise
notre épanouissement personnel et notre créativité
dans une approche ludique et originale de la communication et de la connaissance de soi...

conférence atelier: mon approche du developpement personnel  http://www.youtube.com/watch?v=Ki4x7-CiGtw

intervention clown en milieu professionnel   https://www.youtube.com/watch?v=qt08R-w7gsY 

extrait conférence carte blanche Espace des Possibles  http://www.youtube.com/watch?v=LW1OZ3P7gRE&feature=related

1- L’orientation des ateliers de clown / épanouissement personnel

Ce que je propose d’expérimenter dans les stages de clown  est avant tout ludique et théâtral.
Toutefois, à la différence du théâtre, il ne s’agit pas d’interpréter un rôle déjà défini, ni de chercher à « faire le clown », mais plutôt d’improviser à partir de soi…

Le nez rouge transforme la physionomie de la personne en donnant au nez une forme ronde.

Il éclaire le visage, illumine le regard, lui donne sa naïveté et permet une lecture plus affinée du langage non verbal

Il agit comme un masque, facilite ainsi la distance sur soi pour oser s’exprimer, se révéler et offre ainsi à chacun un espace de liberté ...

C’est une invitation à contacter l’enfant libre en soi, spontané et créatif !


« Le clown met en évidence l’individu dans sa singularité »
J.Lecocq

Oser lâcher-prise ...
                 Mieux se connaître et s’accepter...
                                           Developper son imaginaire et sa créativité ...
                                                                               Etre présent ici et maintenant...

Oser lâcher-prise ...
   
pour être soi-même et dédramatiser certaines situations
            en contactant le plaisir de jouer dans la détente et l’authenticité
                 en dépassant sa peur du ridicule et du regard de l’autre
                      en prenant de la distance sur soi avec humour

Mieux se connaître et s’accepter...
   
pour améliorer la confiance en soi et l’estime de soi
            en allant visiter ses zones d’inconfort, pour accueillir ses imperfections,
                en osant exprimer ses ses ressentis et ses sensations, pour être plus authentique
                     en laissant emerger sa spontanéité, pour se découvrir autrement

Développer son imaginaire et sa créativité ...
    pour s’épanouir davantage
            en libérant le fil de son imagination
                 en osant mettre en jeu ses extravagances et sa sensibilité

Etre présent ici et maintenant... 
    pour mieux communiquer
            en valorisant la dimension non verbale du langage
                 en développant sa capacité d’écoute et d’empathie avec l’autre 
                      en créant une relation de complicité et une interaction avec le public dans le plaisir du jeu

2- Contenu d’un atelier de clown / épanouissement personnel

1- La première phase d’un stage de clown a pour objectif de créer une dynamique et une cohésion de groupe, avec des exercices collectifs de mise en jeu facilitant la rencontre sur un mode ludique et non verbal.

Il s’agit ensuite d’amener la personne vers la naïveté,la spontanéité , passer du « ne rien faire » à l’énergie de l’amplification dans le plaisir du jeu !

Les exercices proposés sont centrés sur :

la détente, la relaxation, la disponibilité corporelle, la gestuelle,
l’écoute, les jeux de regard, la concentration, la réceptivité, l’observation,
l’empathie, la mise en jeu des émotions et du ressenti,
la présence à soi et aux autres ici et maintenant

Ils se pratiquent d’une manière collectifve en sous groupe, en duo ou en solo

2- Les improvisations au cours desquelles on chausse le nez rouge du clown peuvent être sur le mode verbal, non verbal, avec ou sans support musical, costumes et objets et mettent surtout en jeu la relation à l’autre ici et maintenant, les émotions, l’imaginaire...

3- Un temps de parole et d’échange sur ce qui est vécu en clown, au cours des exercices et improvisations enrichit ce travail d’exploration et d’expérimentation

4- Pour clôturer le stage, de clown,  un temps de relaxation avec ancrage positif permet d’intégrer
ses découvertes et faire le pont avec sa vie personnelle et professionnelle


3- A qui s’adressent ces ateliers de clown / épanouissement personnel ?

Ces stages s’adressent aux adultes
Aucun prérequis n’est necesssaire dans le domaine de la scène ou du développement personnel


4- Mon rôle dans les ateliers de clown /épanouissement personnel

Me situant de par mon propre parcours à la croisée de l’artistique et du développement personnel,
j’accompagne avec empathie les participants au clown par la médiation artistique
sur le chemin de la connaissance de soi et de la communication.

Mon objectif est d’amener les participants clown à contacter leurs ressources dans un climat ludique favorisant
le lâcher-prise, la confiance en soi, la spontanéité et la créativité,  dans un cadre d’écoute, de bienveillance et de respect
qui privilégie la cohésion, la dynamique et l’harmonie au sein du groupe.


4- Les RDV saison 2018-2019 :

Les mercredis soirs : 

au rythme d’une fois tous les 15 jours (hors vacances scolaires) de 20h à 22h30 , Paris 18eme, à partir du 26 septembre ( calendrier sur demande )

 

Dimanche 2 décembre 2018 de 11h à 18h : à vitry sur seine 


Le Clown spontané et authentique : Oser s’exprimer en toute liberté ! 

Contacter sa spontanéité pour être davantage soi-même ou se découvrir autrement. Explorer la communication non verbale, ici et maintenant, l’empathie, l’authenticité et le plaisir du jeu 


Dimanche 13 janvier 2019  de 11h à 18h :à vitry sur seine 


Clown et Image de soi : Oser rire de soi pour mieux s’accepter ! Jouer de ses incompétences, ses manies,  ses maladresses avec le regard distancié du clown pour en faire une force créatrice. Oser ainsi rire de soi !.  


Dimanche 17  mars 2019 de 11h à 18h :à vitry sur seine

 

Le Clown Emoi : Oser vivre pleinement ses émotions et les partager ! Visiter les différents registres de la relation amoureuse avec le regard distancié du clown et vivre une grande histoire d’amour avec son public et ses partenaires de jeu !


 Dimanche 19 mai 2019 de 11h à 18h :à vitry sur seine

Clown et Mise en scène de soi: Oser se transformer pour se  dépasser! Explorer l’art et le plaisir de se costumer , en laissant libre court à son imaginaire ...Donner ainsi naissance à un personnage étonnant issu de sa propre créativité  

 

WE 3 jours en résidentiel : Pentecôte : 8, 9, 10 juin 2019  en Normandie à 150km de paris : 

 Le clown inspiré et créatifL’art de libérer son potentiel de jeu et de créativité! Explorer divers modes d’expression : clown , danse, écriture, peinture, collage ...pour contacter ses rêves, ses désirs, ses aspirations pour en faire une force créatrice !

 me contacter (infos et dépliant sur demande )

 

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